ANFORM GUIDE SENIOR GUYANE 2018

45 G uide S enior 20 18 34 Comment pratiquer la méditation chez soi ?.......................46 35 Que peut m’apporter un atelier multimédia ?.....................47 36 Comment préparer une randonnée ? ....................................47 37 Dois-je pratiquer une activité de self-défense ?....................48 38 Jeux vidéo : quels bienfaits ?.....................................................48 39 Le bridge permet-il d'améliorer la concentration ?.............49 40 Je joue aux jeux de hasard. Suis-je addict ?...........................49 41 Est-il trop tard pour parler anglais ? .......................................50 42 Comment préserver le lien social ? .........................................50 43 À la retraite, comment me rendre utile ? .............................51 44 Quels sont les bienfaits de la pêche ?.....................................51 45 Quelles activités réaliser avec mes petits-enfants ?............52 46 Comment faire mon arbre généalogique ? ...........................54 47 Quel animal adopter ?................................................................55 48 Hôtellerie : à quel label se fier ? ...............................................56 49 Voyages : quelles formules choisir ?..........................................57 50 Comment enseigner à mes petits-enfants l’intérêt de protéger la nature ? .....................................................................58 51 Retraite : comment réorganiser son temps ?.......................60 52 Culture : puis-je bénéficier de tarifs réduits ?........................60 loisirs loisirs