ANFORM GUIDE NAISSANCE GUYANE 2018

86 Le Guide de la Naissance 2018 - 2019 Ils adorent ramper, sauter, crapahuter… nos bébés sont de véri- tables petites boules de vie. Quoi de mieux pour les satisfaire que des séances de baby gym ? Façonnée pour les enfants de 12 mois à 6 ans, cette gymnastique pas comme les autres contribue au développement de la motricité, favorise l’acquisi- tion des réflexes et l’appréhension de l'espace. Idéale pour leur donner goût au sport en toute sécurité grâce à un matériel, un encadrement adapté et des moniteurs qualifiés. Des séances d'1 h sur un fond musical et rythmé, en compagnie de papa et maman, seront suffisantes pour permettre à bébé de bou- ger, découvrir son corps, apprendre à se déplacer et même se sociabiliser. Pour nos mini-gymnastes, un entraînement réussi suppose quelques règles simples : • pensez à bien hydrater votre bébé. Il va beaucoup se dépenser ! • favorisez son confort et ses déplacements avec une tenue légère (tee-shirt et pantalon de survêtement en coton ou leggins pour les petites filles) ; • laissez-le pieds nus afin qu’il prenne bien ses appuis et les ressente. Sport 86 “À quel âge lui proposer une activité physique ?” Pour les aventuriers à partir de 3 ans. Entre 45 et 60 min, ces initiations permettront aux tout-petits de prendre conscience de leur environnement, de mieux appréhender leur corps et leurs capacités motrices et de mieux gérer le contact avec les autres enfants. Tout en sécurité, ils pratiquent avec des mannequins, pour ne pas avoir peur de blesser l’autre. Et, comme de véritables judokas, ils se familiarisent avec les termes et techniques de base. Baby judo Ma Famille