ANFORM GUADELOUPE N96

mai - juin 2021 • anform ! 71 de beauté chez le dermatologue régulièrement. Surtout si vous en avez beaucoup ! Mais vous devez aussi, vous-même, chez vous, analyser sur toutes les parties de votre corps, vos grains de beauté en utilisant la règle de l’ABCDE. S’il correspond à un ou plusieurs de ces critères, un grain de beauté doit vous amener à consulter. • A comme Asymétrie (si vous tracez une ligne en plein milieu du grain de beauté, les deux motifs de part et d’autre sont différents). • B pour Bordure irrégulière. • C pour Couleurs multiples (quand un grain de beauté com- porte plusieurs couleurs). • D pour Diamètre (quand un grain de beauté dépasse 6 mm). • E comme Évolution, c’est-à- dire si le grain de beauté change d’aspect par sa taille, sa couleur ou encore son relief. C’est le plus important des cinq critères. Il doit, à lui seul, vous inciter à consulter un dermatologue. Pensez aussi à ne pas vous exposer au soleil aux heures chaudes, à utiliser des crèmes solaires hautement protectrices, à porter des vêtements adaptés (chapeau, lunettes de soleil) et à ne pas faire de séances d’UV artificiels. Sources : -http://www.chu-st-etienne.fr/ActiviteSoins/114/Patho- logies/Melanome.asp -http://www.skincancer.org/fr-FR/melanome - http://www.vaincrelemelanome.fr/images/stories/ documents/depliant_melanome_jaime-ma-peau.pdf