ANFORM GUADELOUPE N92

septembre - octobre 2020 • anform ! 45 Ma sante Contre les virus, dormez ! Des chercheurs ont démontré que le nombre de globules blancs (première ligne de défense du corps humain) diminue en cas de privation de sommeil. Les groupes testés, qui n'ont dormi que 4 h au lieu de 8, ont ainsi vu la proportion de leurs globules blancs chuter de 70 %. Une invitation à toujours avoir un sommeil suffisant !