ANFORM GUADELOUPE N87

100 anform ! • novembre - décembre 2019 © ISTOCKPHOTO 7 L’enfer, c’est les autres ! Parfois, l’un des partenaires reste sous l’emprise de sa famille d’origine. Celle-ci tente d’interférer sur les choix du couple. Un vrai poison pour un couple qui souhaite se réaliser. Il faut “couper le cordon”sans “couper les ponts”. D’autres ne supportent ni la famille ni les amis de l’autre. Ils ne souhaitent pas “partager” leur partenaire et font preuve d’une jalousie excessive. “La jalousie peut être le signe d’un manque de confiance en soi. Elle peut amener à espionner l’intimité de son partenaire, ce qui va fragiliser la relation” , prévient Gwenhaelle Dupont. 5 Crever l’écran Jeux vidéo, télévision, smartphones, internet… le couple ne se parle plus. “Les écrans empêchent d’être ensemble, de parler et de partager un moment” , insiste Gwenhaelle Dupont.Il faut l’avouer, lorsque nous sommes plongés dans notre téléphone, nous ne sommes plus attentifs à ce qui se passe autour de nous. L’autre peut se sentir agacé,blessé et négligé. “Une fois par mois,Doudou et moi passons une soirée sans écran. Nous avons plein de choses à nous dire et à… faire !” , propose Elsa, 42 ans. Une fois par mois ? Peut mieux faire… 6 Le laisser-aller Des chercheurs en sciences sociales de l’université de Sydney ont compilé 6 500 témoignages et réponses à la question : “Qu’est-ce qui brise les couples ?” La réponse est sans appel.Chez les hommes comme chez les femmes,une attitude négligée,voire un manque d’hygiène corporelle. “Une relation n’est jamais acquise. Se laisser aller va créer un désintéressement de l’autre” , confirme Gwenhaelle Dupont. 8 La libido à zéro “Le couple a besoin de surprises, de mystères, de s’exciter. C’est de là que naît le désir”, pointe Gwenhaelle Dupont. Causé par la routine et les diffi- cultés de la vie, le manque de désir est un problème sexuel majeur des couples. Et le premier réflexe est de remettre en question le sentiment amoureux. Mais le désir a des saisons qu’il faut savoir accep- ter. En revanche, si c’est constamment l’hiver, il y a urgence ! “L’abstinence, lorsqu’elle est subie par l’une des deux personnes, crée un mal-être et remet en question la relation. Cela touche directement à l’estime de soi” , explique la sexologue. 9 L’adultère Le manque de désir peut pousser à aller voir ail- leurs si l’herbe est plus verte ! Or, “le couple est très fragile. S’il n’est pas une priorité, il se délitera. L’adultère abîme la confiance. Et, sans confiance, pas de couple”, prévient Gwenhaelle Dupont. Il arrive que le couple décide de rester ensemble malgré tout. “Il décide de mettre cet événement sous le tapis pour les enfants et la famille qu’ils ont construite. Mais pour dépasser l’adul- tère,il faut d’abord comprendre pourquoi cela est arrivé. Par la suite,pardonner”, recommande la professionnelle.