ANFORM GUADELOUPE N85

juillet - août 2019 • anform ! 89 née,je demande à chacun de marcher 1h, même pour aller faire des courses ! Une de nos mamies fait désormais ses courses à piedavec ses petites filles. Conséquence, le médecin a pu diminuer son traitement ! C’est l’un des objectifs de la Rando santé. Quels sont les circuits proposés ? Le circuit doit être praticable, bien balisé, sans trop de côtes ni pentes. Il doit être facile d’accès pour les secours. Au vu de ces critères, nous proposons pour l’instant deux circuits, l’un à Baillif et l’autre au Gosier. Pourquoi avoir lancé ces randonnées ? En 2007, ma sœur, infirmière- diététicienne, et moi, avons constaté la montée de l’obésité en Guadeloupe.Nous avons commencé par donner des confé- rences sur l’alimentation.Mais nous avions également noté que la sédentarité était un vrai fléau.Qu’est-ce qui était économique et accessible à tout le monde, même aux personnes les plus vulnérables ? La marche ! Nous avons donc suivi la forma- tion d'animateurs de Rando santé conçue par la Fédération française de randonnée pédestre. Elle permet à tout animateur de connaître et de remédier aux principaux problèmes posés par l’encadrement de personnes fragiles. Nous avons ainsi mis en place ces randonnées, qui donnent la possibilité à tous de profiter de la marche en pleine nature. Aujourd’hui, nous aime- rions en proposer davantage, partout en Guadeloupe. Plus d’infos Association  Formidabl’ Téléphone : 06 90 21 01 44 ou 06 90 38 98 56 RDV : tous les mercredis à 16 h 15 Point de départ : Baillif ou Le Gosier