ANFORM GUADELOUPE N81

4 anform ! • novembre - décembre 2018 JOUEZ ET GAGNEZ 5 Trios DODIE p. 144 126 JambondeNoël : gourmand et généreux. 142 Chats : ils ne mangent pas comme nous. novembre - décembre 2018 sommaire nutrition 114 Quelles alternatives ausucre? 118 En couverture Mes recettes rigolotes enattendant Noël 124 Les applis qui veillent augrain 126 Préparez votrejambondeNoël ! psycho 130 En couverture Faut-il avouer uneaventure? 134 Pourquoi onaimeles super-héros ? forme 136 LeCreps déploieses ailes àl’international 140 Comédiens :les secrets deleur préparationphysique colo 142 LemenudeMinet ABONNEZ- VOUS p. 85 ET RECEVEZ anform ! chez vous À GAGNER