ANFORM GUADELOUPE N81

110 anform ! • novembre - décembre 2018 Rien ne va plus. Faites vos jeux ! jouent le jeu ! Ce ne sont plus des enfants ? Et alors ? Afin de retarder les effets du vieillissement, nos seniors ont tout à gagner à jouer : stimuler le cerveau, rester en mouvement et maintenir le lien social. PAR BARBARA KELLER Les seniors D’ après une étude amér i cai ne, les joueurs de bridge ont 75 % de risques en moins de développer lamaladie d’Alzheimer. 38 % pour les amateurs de mots croisés. Pra- tiqué régulièrement, le jeu aide à améliorerlescapacitésmentales.Par- ticulièrement les jeux qui mobilisent laconcentrationcomme les puzzles, les jeux d’associations de formes et de couleurs ou ceux qui font appel àlamémoire, lalogique, lastratégie commelebridgeoulabelote. JEUX TRANSGÉNÉRATIONNELS “Le bridge présente l’avantage de confronter sans cesse le joueur à des situations nouvelles. Il oblige donc à faire évoluer sa stratégie en cours de partie. Et puis, il faut se rappeler des différentes cartes. Une vraie gymnastique intellectuelle ! D’autant que les parties durent bien-e entre 3 h et 3 h 30” ,expliqueMarie- Chantal Rimbaud, monitrice de bridge. En club, les seniors se réu- nissent en moyenne trois fois par semaine, idéal pour sortir de l’iso- lement, maintenir le lien social et fuir la dépression. Maintenir le lien social par le jeu, c’est l’engagement de Gwladys Grégo. Cette Saintan- naiseconçoitdes jeuxpour enfantset adultes. Elleaeu l’idéedecréer des jeux éducatifs transgénérationnels. Sonpremierjeuintitulé Le bon citoyen a reçu trois médailles au concours Lépine. Il met l’accent sur les incivili- téstandisquelesjeuxsuivantstraitent durespectdenotreenvironnement et enseignent letri, laduréedeviedes déchetsménagers enmer, lerespect desrèglesdevieensociété. “Ces jeux permettent d’échanger et d’instaurer un dialogue. Ils créent du lien social grâce à la transmission des savoirs. Ils offrent aux petits et aux grands l’occasion d’échanger sur des thèmes cruciaux liés à l’éducation ou l’envi- © ISTOCKPHOTO