66 |anform ! ◆ septembre - octobre 2024| 1 ◆ Par Ozla À la rentrée, le planning peut vite se surcharger. Avec cette sensation de ne plus maîtriser son temps. Marie OzierLafontaine, consultante spécialisée dans l’accompagnement des femmes en quête de changement dans leur vie professionnelle, propose 5 astuces. |BIEN-être ◆ Vie quotidienne| Une organisation béton pour la rentrée ! ◆ Poser ses intentions Avant de vouloir planifier quoi que ce soit, il est important de prendre le temps de faire le point sur ce que vous voulez réellement vivre et accomplir ces prochains mois. Quelles sont vos priorités pour la période à venir ? Quels sont les projets professionnels et personnels qui vous tiennent à cœur ? Quels besoins fondamentaux doivent être comblés pour vous sentir épanouie ? Ce moment d’introspection et de questionnement peut être ritualisé : installez-vous confortablement, seule, avec une boisson que vous aimez, dans un endroit que vous appréciez, fermez les yeux, visualisez votre fin d’année et posez-vous la question : de quoi serai-je fière en fin d’année ?
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