50|anform ! ◆ septembre - octobre 2024| Non, voir un psy ne signifie pas qu’on est fou ! Chassons les idées reçues erronées et limitantes. Pas question non plus d’attendre d’être au fond du trou pour consulter. Le dispositif « Mon soutien psy » mis en place en 2022 offre le remboursement à 100 % des séances chez les psychologues conventionnés. Depuis juin 2024, les patients en souffrance psychique légère ou modérée peuvent bénéficier de cette aide, sans être au préalable adressés par leur médecin. Le nombre de séances remboursées par an et par patient est passé de 8 à 12 pour un suivi psychologique plus complet. Les étudiants bénéficient de 8 séances gratuites avec un psychologue dans le cadre du dispositif « Santé psy étudiant », cumulables avec les séances de « Mon soutien psy ». Profitez de l’aide « Mon soutien psy » ! La pratique d’un sport libère des endorphines, aidant à lutter contre le stress, réguler les fonctions organiques, favoriser un sommeil de qualité et une meilleure image de soi. Pas question de s’enfermer dans une discipline sévère et d’en faire une contrainte mentale ! Cherchez la satisfaction, le plaisir et la fierté d’avoir atteint vos objectifs : c’est bon pour le moral ! Choisissez le sport qui vous procure du plaisir, qui nourrit votre besoin d’échanges sociaux et de jeu, de dépassement. L’important est de se dépenser, de s’amuser, finalement de prendre du plaisir ! Un esprit sain dans un corps sain DOSSIER Promouvoir le bien-être et prévenir les troubles
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