ANFORM GUADELOUPE N110

| anform ! ◆ septembre - octobre 2023| 101 ) La femme « Pour les personnes de ce poids, c’est chez le vétérinaire qu’on fait ce genre d’examens ! » Les mots claquent comme un coup de fouet dans le cabinet de ce gynécologue. Jélenna est atterrée. Hélas, atteinte d’obésité morbide depuis l’âge de 8 ans, elle pourrait raconter tant d’anecdotes d’humiliations et autres mi- cro-agressions. « On nous accuse d’être acteurs de notre malheur. Mais être obèse n’est pas un choix, c’est une conséquence de traumatismes enfouis. Se nourrir de manière émotionnelle émane d’un facteur psychologique » , explique-t-elle. Après une dépression, elle décide de se relever. Début 2020, l’enseignante d’anglais aux solides compétences en community management lance son média en ligne (Les Pharamineuses). « Tout ce que je poste, c’est l’histoire de ma vie » , confie-t-elle. ) Les actions Les Pharamineuses, bien que média numérique, ce n’est pas que du virtuel. Il y a eu certes des lives thématiques co-animés par des professionnels de la santé mentale : « Mincir avec plaisir en apprenant à gérer ses émotions » avec Myriam Felvia, psychologue, mastercoach en psycho-neuro-nutrition ou encore « Être bien dans sa tête et dans son assiette » avec Néhémie Martin, psychologue clinicienne. Mais Les Phara- mineuses, c’est aussi des rencontres. Le dernier événement (le « self-love brunch day » ) est une journée bien-être où les membres de la communauté ont pu se voir, témoigner, recevoir des conseils de professionnels en esthétique et développement personnel, s’essayer à l’auto-massage et découvrir la lingerie adaptée à leur morphologie. Ou en- core, ce vide-dressing particulièrement bien accueilli quand on sait combien les vêtements grande taille coûtent cher. « Les Pharamineuses, c’est un souffle de positivité pour ces femmes. Car chez nous, la minceur continue d’être un critère de beauté » , regrette Jélenna. ) Le média Le compte Instagram Les Pharami- neuses compte 5 300 followers. Dédié aux femmes rondes afro-caribéennes, le média de solutions s’adresse à ces femmes qui souffrent de complexes et d’un manque de visibilité. « À travers des astuces sur la vie quotidienne, des conseils nutritionnels, des lives avec des experts, nous voulons aider les femmes à gagner en estime de soi. Nous leur apprenons à être indul- gentes avec elles-mêmes et reconnaître leur propre valeur » , explique Jélenna. La bienveillance est son leitmoviv : « Vous êtes capables, belles et compétentes. Votre physique et votre poids ne vous définissent pas » , répète-t-elle à sa communauté. Comme un mantra, pour la jeune femme de 27 ans, « être Pharamineuse est un style de vie qui prône le bien-être physique et surtout mental pour ne plus jamais remettre en cause son potentiel à cause de son poids » . Mais qu’on ne s’y trompe pas ! Jélenna ne fait nullement l’apologie de l’obésité. « Si le problème de poids affecte la santé, il faut agir ! » , rappelle la fondatrice qui participait le 4 mars dernier à la journée mondiale contre l’obésité aux côtés de l’ARS. Jélenna, fondatrice des Pharamineuses