ANFORM GUADELOUPE N107

| anform ! ◆ mars-avril 2023| 5 Dossier 74 Minceur : mon coaching en 10 étapes Bien-être 88 Ma déco 100 % wax ! 92 Sites de rencontre : nos conseils pour vous lancer 96 Quel est votre environnement idéal de travail ? 98 Dites adieu aux réseaux sociaux ! 101 Test : êtes-vous addict aux réseaux sociaux ? 103 3 bonnes raisons de tenir un journal intime ! Enfants 106 Comment bien démarrer l’allaitement ? 110 Le waff, un coussin d’air pour ma grossesse 112 Le toucher, un sens vital 114 Instruction en famille : toujours partant ? Écolo 116 Mes éco-gestes à la plage ! 118 Comment améliorer l’eau du robinet ? 120 Parrainez une ruche ! Nutrition 122 Limonade rafraîchissante au concombre 124 Marché de saison : le melon 126 Tous les secrets du crabe ! Forme 132 Trop de sport tue le sport ? 135 Quels vitamines et minéraux pour la muscu ? 138 Zoom sur le vêtement biométrique Animaux 140 Faut-il castrer son chat ? 142 Soigner son animal au naturel, c’est possible ! Som mai re mars - avril 2023 p. 144 112 Le sens du toucher s’expérimente avant même sa naissance ! 118 Purifiez l'eau du robinet 5 duos Santé Verte jeu Jouez & gagnez !