ANFORM GUADELOUPE N107

108 | anform ! ◆ mars-avril 2023| Prévenir les engorgements Il faut trouver le bon rythme entre l’équilibre physiologique de la maman (les montées de lait…) et les besoins du bébé (faim, sommeil…). Une montée de lait est un engorgement physiologique. Les seins deviennent plus tendus, volumineux, avec changement de couleur du lait. Il est censé être indolore si bébé tète régulièrement et correctement. L’engorgement devient patholo- gique quand les seins deviennent douloureux, très durs, avec fièvre et frissons et que le lait ne s’écoule pas correctement. Pour éviter cela, il faut mettre le bébé au sein dès qu’il le réclame ! Si ce n’est pas possible, il faudra « vidanger » ses seins, c’est-à-dire les assouplir avec des massages sous la douche, de l’eau chaude ou utiliser un tire-lait manuel ou électrique. | enfants ◆ Maternité| Trouver la bonne position Il n’y a pas de position plus facile qu’une autre. Chaque maman choisira celle dans laquelle elle se sent à l’aise. Il en existe plusieurs : la madone, le ballon de rugby ou encore la position allongée. la madone le ballon de rugby la position allongée Prendre en compte ses ressentis et son rythme de vie « Chaque maman doit trouver son allaitement idéal, en fonction de ses ressentis, sa personnalité, son rythme de vie… » L’allaitement peut être exclusif (bébé est nourri exclusivement au lait maternel, au sein ou au biberon après avoir tiré son lait), ou mixte, c’est-à-dire associer le lait maternel et le lait maternisé (ou lait en poudre). « Dans ce cas, prévoir des biberons adaptés et un tire-lait de qualité » , conseille la spécialiste.