ANFORM GUADELOUPE N106

janvier • février 2023 • anform ! 107 © GETTYIMAGES tantriques telles qu’elles sont trans- mises en Occident, flirtant avec des thérapies de couple visant à améliorer la sexualité, sont très éloignées du tantrisme indien d’origine, ce que confirme Petra Rakebrandt. Il appartient donc à chacun de trouver la réponse à ses besoins d’harmonisation inté- rieure autant que d’écoute de soi et de l’autre, y compris pourquoi pas dans des pratiques s’écartant d’un tantra originel. On reconnaît ainsi au yoga tantrique un intérêt thérapeutique pour rééquilibrer des désordres affectifs et sexuels, frustrations, blocages, colères, vio- lences, inhibitions et souffrances, mais aussi pour “réparer” le senti- ment de séparation, de dualité. CHIEN TÊTE EN BAS Les techniques utilisées pendant les séances visent à permettre une circulation libre des énergies dans le corps pour atteindre un état de conscience modifié. “Le yoga tantrique relie de nombreuses pratiques méditatives et yogiques, poursuit Petra Rakebrandt. L'objec- tif est de vous donner une meilleure compréhension de vous-même et de promouvoir des sentiments d'amour-propre et d'acceptation par un travail énergétique, purifica- tion par exemple, avec la technique de la respiration, la méditation, les mantras, changement énergétique par les postures… ” Certaines pos- tures, massages, positions des mains (mudras) sont, comme dans les autres formes de yoga, •••