ANFORM GUADELOUPE N105

novembre - décembre 2022 • anform ! 99 ■ Comment se déroule une séance ? Le praticien alterne les techniques. • L’effleurage et le lissage pour échauffer les tissus et permettre de passer d’une technique à l'autre. • Le pétrissage de courte durée sur des zones précises. • La vibration pour favoriser la cir- culation sanguine et le drainage lymphatique. • La pression pour stimuler des points précis du visage et rééqui- librer l’énergie via les méridiens. • Les percussions, en tapotements légers, pour réduire les tensions musculaires et libérer les toxines. • Les étirements et mouvements associés à d’autres gestuelles pour optimiser leurs effets. © SHUTTERSTOCK