ANFORM GUIDE SENIOR GUADELOUPE 2024

16 MA SANTé anform ! Guide senior 2024 - 2025 Cholestérol : le bon taux Le cholestérol est fabriqué par notre foie et par les apports alimentaires. Sous le terme de cholestérol total, on inclut les taux de cholestérol HDL et LDL. Il doit être habituellement inférieur à 2 g/l. n Le taux souhaitabledeLDL, appelémauvais cholestérol, est déterminé en fonction des facteurs de risque cardiovasculairedu patient. Si pas de facteurs de risque, le taux recommandé doit être inférieur à 1,6g/l. Si plus de trois facteurs de risque, le taux de LDL circulant doit être inférieur à 1 g/l. n LeHDLest considérécomme étant leboncholestérol, car il capte le cholestérol en excès. Il est dit trop faible si inférieur à0,35 g/l. Un taux supérieur à0,60g/l est considéré comme protecteur desmaladies cardiovasculaires et annule partiel- lement les effets dumauvais choles- térol. Si les taux respectifs de LDL et HDL ne répondent pas aux normes biologiques cités et en fonction des facteurs de risque, desmesures thérapeutiques doivent être prises. L’objectif est de réduire lemauvais cholestérol en évitant de diminuer le bon. Pour réguler un profil lipidique, on privilégie dans un premier temps lesmesures hygiéno-diététiques : • corriger certains apports alimen- taires trop riches en graisses satu- rées (fromages, viandes grasses, charcuteries) sans pour autant les supprimer, • diminuer l’usage de ces graisses à la cuisson, • privilégier les graisses poly et mono-instaurées (huile d’olive, colza). La perte de poids reste indispen- sable. Si cesmesures ne suffisent pas et en fonction des facteurs de risque, un traitement médicamen- teux sera envisagé. Dr Marie Grauby, médecin généraliste