ANFORM GUIDE SENIOR GUADELOUPE 2023

14 anform ! Guide senior 2023 - 2024 Grâce à ce test, découvrez en 5 questions et 30 secondes, si vous risquez de développer un diabète de type 2. 1. Quel âge avez-vous ? ❑ a. Moins de 40 ans. ❑ b. Entre 40 et 65 ans. ❑ c. Plus de 65 ans. 2. Connaissez-vous des diabétiques dans votre famille ? ❑ a. Non : aucun. ❑ b. Oui : grands-parents, tante, oncle ou cousin. ❑ c. Oui : père, mère, frère, sœur ou votre propre enfant. 3. Lors de tests sanguins récents, vous a-t-on fait remarquer que votre taux de sucre était élevé ? ❑ a. Jamais ou pas de test récent. ❑ b. Une fois. ❑ c. Plus d’une fois (par exemple dans le cadre d’un diabète gestationnel). 4. Quel est votre indice de masse corporelle (IMC) ? ❑ a. Moins de 25. ❑ b. Entre 25 et 30. ❑ c. Plus de 30. 5. Pratiquez-vous une activité physique ? ❑ a. Régulièrement : auminimum l’équivalent quotidien de 30min demarche. ❑ b. De temps en temps : aumaximum l’équivalent quotidien de 30min de marche. ❑ c. Jamais. DIABÈTE : faites le test ! 1,26g/l Un diabète est avéré, lorsqu’à jeun et à deux reprises, le taux de sucre dans le sang est supérieur ou égal à 1,26 g/l. IMC = taille 2 (enm) poids (en kg)