ANFORM GUIDE SENIOR GUADELOUPE 2021

43 anform ! GuideSenior 2021 -2022 Comment pratiquer la méditation chez soi ?.......................... 44 Comment préparer une randonnée ?..................................... 45 Le puzzle stimule-t-il les capacités cognitives ? ..................... 46 Je joue aux jeux de hasard et d’argent. Suis-je addict ? ......... 46 Comment prévenir les chutes ?............................................. 47 Comment préserver le lien familial ? ..................................... 48 À la retraite, comment me rendre utile ? ................................ 48 Quel chien adopter ? ........................................................... 49 Quelles activités réaliser avec mes petits-enfants ?................. 50 Comment jardiner sans engrais ? ......................................... 52 Comment enseigner à mes petits-enfants l’intérêt de protéger la nature ? .......................................................................... 54 Retraite : comment réorganiser son temps ?.......................... 56 Reprendre les études après 50 ans, pourquoi pas ? .............. 56 loisirs