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août - septembre 2016
ma
santé
Pour guérir,
Se laver le nez
peut sembler
banal. Et pourtant,
cette pratique
ancestrale est un
traitement médical
à part entière
qui permet par
ailleurs d’améliorer
la santé des
bronches.
PAR CHLOÉ GURDJIAN
C’est une péninsule !
lavez-vous le nez !
P
ratiqué depuis l’Antiquité, le la-
vage du nez était depuis tombé
dans l’oubli.Mais les travaux du
professeur Ludovic Le Taillandier
de Gabory, responsable de l’unité de rhino-
logie au CHU de Bordeaux et de son équipe,
ont permis de replacer cette pratique sur le
devant de la scène scientifique. Il explique
comment nettoyer au mieux son nez, porte
d’entrée et gardien de l’appareil respiratoire.
à qui ça s’adresse ?
Ceux qui n’ont pas de problème particu-
lier n’ont pas besoin de se nettoyer le nez.
Cela ne les protègera pas contre le rhume.
En revanche, certains professionnels très
exposés àla poussière, comme les travail-
leurs du bois, et ceux exposés àdes subs-
tances irritantes sont concernés. Le lavage
de nez peut être un moyen performant pour
garder un bon fonctionnement nasal et
éliminer toutes les substances irritantes ou
pathogènes. C’est particulièrement impor-
tant chez les travailleurs exposés aux pous-
sières de bois en prévention non seulement
du caractère irritant de certains bois mais
aussi pour éliminer des substances qui
peuvent sur le long terme favoriser l’appa-
rition d’un cancer des fosses nasales. C’est
très rare mais spécifique des professions
en contact respiratoire avec les tanins.
Par ailleurs, toutes les maladies du nez,
notamment inflammatoires et infectieuses,
sont concernées par les lavages de nez.
Cela permet d’évacuer les cavités nasales,
qui ont besoin d’être libres, des sécrétions,
des croûtes, du sang, des poussières, des
allergènes, des polluants et d’aider le nez
àcicatriser en post-opératoire.
quelle relation nez-poumons ?
Contrôler le nez permet de mieux contrôler
les bronches, lorsqu’on a une maladie qui
s’exprime àla fois au niveau rhino-sinusien
et au niveau bronchique.Mais ce n’est pas
le nez qui est la cause du dérèglement
bronchique. C’est la maladie qui s’exprime
sur l’ensemble de l’arbre respiratoire. Dans
ces cas précis (allergie, mucoviscidose,
BPCO…), si le nez ne marche pas bien,
les bronches seront d’autant plus instables
et difficiles à contrôler. Parce que le nez
a pour fonction de conditionner l’air pour
permettre un fonctionnement bronchique
et alvéolaire optimal. Lorsque les 2 pôles
sont atteints, on a donc besoin de contrôler
les symptômes rhinologiques et évidem-
ment d’y associer des lavages de nez.
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