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février - mars 2016
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anform !
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Quelles tisanes privilégier
pour éliminer ?
“L’eau chaude est un formidable draineur.
Quelle que soit l’infusion, elle sera diurétique.
L’orthosiphon est un draineur hépatique réputé.
La menthe a non seulement une action antispas-
modique sur les intestins, mais aussi sédative.
Enfin, un jus de citron dans de l’eau chaude le
matin, à jeun, reste remarquable. Ce breuvage
entraîne des contractions douces de la vésicule
biliaire et libère les sels biliaires, ces fameux
laxatifs naturels”,
préconise le Dr Séjean.
boisson tonique
Un jus de 2 citrons verts, un beau morceau
de gingembre (6 cm), un petit curcuma frais
(détoxifiant) et 4 fruits de la passion. Conser-
ver au frais et diluer dans 4 volumes d’eau
avant de déguster.
Dr Jean-Louis Longuefosse,
pharmacien
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Faut-il boire
de l’huile de ricin ?
“L’ancienne purge destinée aux enfants à la
rentrée est bien trop violente”,
affirme la nutri-
tionniste. La cure détox élimine les toxines. Son
objectif n’est pas de tuer d’éventuels parasites
en agressant des organes déjà en souffrance.
En forçant les selles, vous risquez de rendre vos
intestins encore plus paresseux !