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anform !
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novembre - décembre 2015
Se muscler
sans y penser
L’air de rien
Se muscler sans
y penser ? On y
pense tous ! Quand
on a l’eau, l’air et le
sable à portée de
main, l’exercice est
un jeu d’enfants.
Bruno Rivière, coach
sportif, nous donne
quelques idées de
“gym réflexe sans
réflexion”.
Par CarOline FiaT
forme